Ateliers

Bien vieillir, préserver son autonomie, c'est aussi prévenir les troubles de la santé et se prémunir des risques d'accident : le CLIC organise des conférences suivies d'ateliers en coopération avec les communes. En fin de conférence, les personnes qui le souhaitent peuvent s'inscrire au cycle d'atelier.
Ludiques, accessibles à tous, ces ateliers sont aussi l'occasion de contacts, d'élargissement du cercle relationnel.
Lorsqu'ils sont complets, l'ouverture d'un deuxième atelier dépend du nombre d'intéressés.

En partenariat,  le Service info santé de la CRAM de Bretagne et le CLIC Alli'âges vous ont  proposé l'atelier "La santé dans votre assiette"  4 séances de novembre à décembre, pour approfondir vos connaissances en nutrition (technique de cuisson, besoins nutritionnels des retraités, alimentation liée aux problèmes de santé), élaborer des menus équilibrés et mettre en pratique les connaissances acquises en réalisant en groupe des repas.  document à télécharger.

La chute est l’accident le plus fréquent et le plus grave chez les plus de 60 ans. 
Dans le cadre du programme Bretagne Equilibre, une animatrice agréée vous aide

* à prévenir les chutes et éviter les obstacles,
* à vous asseoir et vous relever aisément,
* à veiller à un environnement personnel adapté...

Plusieurs ateliers sont organisés en 2010 : Nouvoitou depuis janvier et Thorigné-Fouillard en mars.

Toutes les personnes intéressées sont invitées à contacter le CLIC Alli’âges au 02.99.77.35.13. Nous nous ferons un plaisir de répondre à toutes vos questions.

Les ateliers mémoire 2010

Un petit oubli, un trou de mémoire sont naturels et font partie du quotidien de chacun. Pour préserver votre "capital mnésique", un atelier vous est proposé pour faire des exercices pratiques dans la bonne humeur. L'animation de ces ateliers est confiée à des bénévoles formés par les organismes partenaires du CLIC.

Plusieurs ateliers sont organisés en 2010 : Pont Péan, Noyal Châtillon sur Seiche, Chartres de Bretagne et Chantepie.